フットワークの基本

左右前後にくるボールに機敏に反応するには欠かせないフットワーク、大切ですね。わかったつもりでできないのが人の常です。今回は２本紹介します。動画を見て自分フットワークに活かしましょう。動画は「キンチャン卓球」さんのものを掲載しています。
＜動作：フォア3回バック1回＞


＜動作：バック主体です＞

毎週土曜日、午後３時頃から卓球の練習をしてます。
ペン・シェーク、ドライブ・カットマンの面々がいます。各種大会参加が目的で、試合形式の練習を主にやってます。副効果と思いますが、ストレス発散、目の疲労回復、肥満解消にもなってます。